Randonnée Verberie - Saintines

avec déjeuner à la base nautique en option

Nous partirons de la base nautique de Verberie où nous pourrons terminer la balade par un déjeuner pour ceux qui le souhaiteront.

Départ plus tardif que d'habitude, à 10h30, afin de digérer le décalage horaire de la nuit où on avance nos montres d'une heure.

Circuit de 12 km sans dénivelé, avec château, p'tiotes églises, "estuaire" de l'Automne et bord d'Oise.

Pour les inscriptions à plusieurs, merci de renseigner le nombre de participants.

--- Point de rendez-vous :

* vers 10h20 pour un départ chaussures aux pieds à 10h30 depuis la base nautique de Verberie.

--- A qui s’adresse cette randonnée :

Toute personne sachant mettre un pied devant l’autre et recommencer pendant au moins 4 heures 30 (pauses non incluses...) à un rythme de marche normal.

Cette randonnée n’est pas « sportive » dans le sens où un effort soutenu et continu n’est pas nécessaire pour une personne en bonne condition physique.

Notre région n'est pas plate alors les montées et descentes ne doivent pas vous intimider.

Les enfants d’au moins 13 ans sont les bienvenus, avec les équipements adéquats

(... et l'envie d'en être !).

Pour raison de sécurité, les chiens ne sont pas admis.

--- Équipements indispensables :

. une bonne paire de chaussures avec des semelles ne glissant pas (chaussures de randonnées très fortement conseillées)

. sac à dos avec :

     - un litre d’eau au minimum en cette saison

     - une protection contre la pluie (un orage est si vite arrivé...)

     - de quoi grignoter en cas de coup de barre ou lors de la pause

. et le moins lourd : sourire et bonne humeur !

Vos chaussures ne sortiront certainement pas immaculées alors pensez à prendre une paire de chaussure de rechange. Ce sera apprécié de celle/celui qui vous transportera.

Lors des périodes tempérées, à cause des tiques, il est conseillé d'avoir un pantalon plutôt qu'un short ou pantacourt, les chaussettes par dessus, et le T-shirt entré dans le pantalon. Bref, il vaut mieux être étanche.

--- Mention légale :

Participer à cette activité implique que vous êtes couvert par vos propres assurances et que vous renoncez à exercer toute action engageant ma responsabilité.
 

--- Mon CV :

Organisateur bénévole de randonnées depuis 1992...