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Sortie n° 321631, créée le 20 09 2022
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Date de la sortie
Heure de début
10:15 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Sortie avec enfants
Sortie avec enfants
En plein air durant 1h env
en décembre on en sera là pourquoi pas
Echauffement doux, exercices d'assouplissement , stretching , gainage renfo musculaire, relaxation respiration
Sur la base du volontariat et pas compétiteur, sans prétention ,
on ne force pas
donc dans un bon esprit
Amener eau et plastique pour le sol, tenue adaptée en cas de météo fraiche
Ne pas avoir de contreindication medicale , cela va de soi
Annulation en cas d intemperie
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
6
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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